Альпинизм часть 3

Об авторе Фото Видео Музыка Описания Карты Ссылки Гостевая

УЧЕБНО-СПОРТИВНАЯ И ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА В АЛЬПИНИСТСКИХ ЛАГЕРЯХ

Альпинистский лагерь является основной спортивной базой подготовки альпинистов. В альпинистские лагеря принимают (по путевкам) начинающих альпинистов и значкистов “Альпинист СССР”. Здесь совершенствуют свою подготовку разрядники, проводят спортивные сборы повышения спортивного мастерства по своей программе.

Все службы альпинистского лагеря — учебная часть, спасательная группа, медпункт, радиоузел, бухгалтерия и пр. подчинены одной идее — создать необходимые условия для спортивной подготовки и отдыха молодежи.

Работу лагеря возглавляет его начальник.

УЧЕБНО-СПОРТИВНАЯ РАБОТА

Учебно-спортивную работу в лагере осуществляет учебная часть под руководством ее начальника.

Начальник учебной части. Обычно это опытный методист по альпинизму I категории, имеющий большой практический стаж воспитательной работы и спортивной деятельности. Он организует и проводит учебно-методическую, спортивную и воспитательную работу лагеря. Подбирает штат инструкторов-методистов по альпинизму и содействует администрации в комплектовании основных служб: спасательной службы, медпункта, радиоузла. Начальник учебной части готовит документы по регистрации спортсменов, инструкторов-методистов, документы о выходах в высокогорную зону; выписку продуктов, методических материалов, оборудование методического кабинета наглядными пособиями и пр., проведение учебно-методического сбора с инструкторами-методистами альплагеря перед началом летнего сезона, составление учебных и календарных планов для спортсменов и для повышения квалификации инструкторов-методистов; составление инструкций регистрации по учебной части, графиков дежурств по лагерю, противопожарных инструкций, правил поведения в горах, в заповедниках. Начальник учебной части организует проведение собеседования с разрядниками, подготовку учебных объектов, отбраковку непригодного снаряжения; возглавляет методический совет лагеря. Свою работу согласовывает с начальником альплагеря.

Ежедневно составляет распоряжения по лагерю о проведении учебно-спортивных и других мероприятий, которые зачитываются на утреннем построении всего состава альплагеря. Назначает дежурных по лагерю.

Начальник учебной части поручает командирам отрядов, членам методического совета и начальнику спасательного отряда комплектование учебных отрядов и отделений, спасательного отряда лагеря и выпускающих в высокогорную зону.

В плане учебно-методической работы начальник учебной части осуществляет контроль за проведением учебной и воспитательной работы в учебных отрядах и отделениях, выполнения учебных и календарных планов; организует разбор и анализ учебных занятий, походов, восхождений и воспитательных мероприятий.

Проводит выпуск групп повышения квалификации инструкторов, учебных отрядов и отделений в высокогорную зону, разбор совершенных восхождений; после окончания каждой смены составляет отчет о проделанной работе, совершенных восхождениях, а по окончании сезона — отчет о проделанной работе.

Начальник учебной части обязан нацелить весь инструкторский коллектив лагеря и тренерский состав сборов на четкое проведение безаварийной учебной, спортивной и воспитательной работы.

Учебно-спортивную и воспитательную работу лагеря обеспечивает инструкторско-методический состав альплагеря.

Командиром отряда 1—2—3—4 этапа обучения может быть инструктор-методист по альпинизму I категории. В его функции входит организационная работа. Он получает личные карточки и спортивные документы от инструкторов-методистов, проводящих регистрацию участников. Согласовывает с начальником учебной части и начальником спасательного отряда лагеря состав инструкторов отряда. Совместно с одним из инструкторов-методистов по альпинизму разделяет участников по учебным отделениям, учитывая их пожелания, возраст, медицинские показатели и физическую подготовку.

После предварительного распределения участников по учебным отделениям командир отряда сдает в учебную часть список отряда по отделениям, собирает всех инструкторов (стажеров) отряда и вручает им документы участников отделений, выдает журналы учета занятий, предварительно полученные у начальника учебной части для всего инструкторского состава, рассказывает о правилах ведения журнала (дает инструкцию о форме знакомства с участниками отделения). Затем уточняет состав отряда, решает возможности перевода участников из отделения в отделение.

Методическая работа: командир отряда проверяет журнал учета работы, правильность заполнения всех граф, соответствие конспекта, при необходимости вносит коррективы — методические замечания и ежедневно визирует конспекты занятий.

Конспект для первого дня практических занятий — 3-й день пребывания в лагере — командир отряда дает после беседы с инструкторами-методистами о ведении журнала учета работы. Конспекты на последующие дни он уточняет. На методическом занятии всего инструкторского состава командир отряда назначает методистов и стажеров для проведения теоретических занятий и вводных лекций.

Командир отряда должен добиться единой формы и методики обучения в отряде. Для этого и составляются единые конспекты. Командир отряда организует показ всех приемов изучаемой темы и требует от инструкторов-методистов (стажеров) правильного и последовательного исполнения.

Ежедневно командир отряда сдает начальнику учебной части проект распоряжения на проводимые отрядом мероприятия на следующий день, согласовав их с начальником спасательного отряда и начальником учебной части лагеря. Все вопросы, связанные с работой отряда, командир отряда согласовывает с начальником спасательного отряда альплагеря и начальником учебной части.

При подготовке к первому выходу в высокогорную зону — учебно-тренировочному ознакомительному походу для новичков и проведению учебных занятий и тренировочных восхождений для значкистов и разрядников — командир отряда получает от командиров отделений списки участников похода с визой врача лагеря о допуске к походу, а также списки необходимого снаряжения на отделения и заявления на выписку продуктов.

Командир отряда проверяет все списки и заявления, визирует, сдает начальнику учебной части, предварительно получив согласие начальника спасательного отряда о выходе в поход, а заявления на продукты визирует у начальника учебной части, подписывает у начальника лагеря и сдает их в бухгалтерию; объявляет время отбоя, подъема и выхода в поход. Накануне похода сдает начальнику учебной части проект распоряжения о выходе отряда в высокогорную зону, где указывается время выхода, маршрут похода, проведение занятий по темам, кто читал вводные лекции, указывает фамилии и количество участников и инструкторов-методистов, выходящих в поход, на тренировочные восхождения. Определяет маршрут восхождения и спуска, время выхода и возвращения на бивуак, назначает командира похода (согласовывает с начальником учебной части), время и дату возвращения в альплагерь и контрольный срок.

Вместе с проектом распоряжения о выходе в поход командир отряда сдает начальнику учебной части личные карточки участников с оценками на пройденных занятиях, протоколы разбора с рекомендацией по дальнейшей работе участников и прочее. Командир отряда поручает одному из инструкторов-методистов получить у врача лагеря походную аптечку для отряда, другому — рацию и позывные у радиста. Возвратившись из похода, инструкторы-методисты, ответственные за аптечку и рацию, в течение часа должны сдать их врачу и радисту. В книге выходов в высокогорную зону командир отряда регистрирует выход отряда, а если восхождения совершаются по отделениям, то регистрирует и фамилии каждого командира отделения. Это в основном относится к значкистам и разрядникам.

Получив рапорты от командиров отделений о готовности к выходу, командир отряда докладывает начальнику учебной части и начальнику спасательного отряда лагеря о готовности отряда к выходу в поход.

Во время похода командир отряда следит за регламентом, темпом и порядком движения (чтобы не было отстающих), за своевременными привалами.

По прибытии к месту основного базового бивуака командир отряда распределяет места для палаток по отделениям. Отводит время на установку палаток, приготовление обеда, подготовку к практическим занятиям. Объявляет время занятий.

Командир отряда назначает дежурного инструктора по бивуаку, а командиры отделений — дежурных по отделениям.

Во время походов согласно плану проводятся практические занятия: передвижение по травянистым склонам и осыпям, организация бивуака, изучение и совершенствование техники передвижения по снегу, фирну, переправы через реки и пр.

После окончания занятия командир отряда проводит 5—10-минутный разбор занятий с инструкторами, намечает план действий до отбоя, время отбоя, подъем и план работы на завтра. После этого командиры отделений проводят разбор занятий в своих отделениях, выставляют оценки и сообщают о мероприятиях до отбоя и время подъема на следующий день занятий.

После завершения программы восхождения командир отряда или дежурный инструктор-методист по бивуаку устанавливает время для приготовления обеда, свертывания бивуака, упаковки рюкзаков и подготовки к возвращению в альплагерь. Перед входом в лагерь остановка на 15 мин. для приведения в порядок внешнего вида участников отряда. Командир похода докладывает начальнику учебной части или дежурному инструктору-методисту по лагерю о выполнении плана похода, самочувствии участников.

После разбора цикла занятий первого учебно-тренировочного восхождения возможна перекомплектация отделений для следующего выхода в соответствии с подготовкой спортсменов.

В конце смены командир отряда получает от инструкторов всю документацию отделения: заполненные удостоверения на значок “Альпинист СССР” с характеристиками, заполненные “Книжки альпинистов” с записями совершенных восхождений участниками. Проверяет характеристики участников и их документы, визирует их и сдает на подпись начальнику учебной части. Составляет отчет о проделанной работе в отряде за смену для учебной части согласно форме, сшивает документацию отряда и сдает начальнику учебной части.

Командир отделения, инструктор-методист 3-2-й категории, несет полную ответственность за личный состав отделения, за его подготовку и дисциплину (на занятиях, в лагере, походе, на восхождении), за обеспечение необходимым обмундированием, снаряжением и питанием. После комплектации отряда командир отделения получает от командира отряда документы участников своего отделения. Заносит в личную карточку участника оценку, полученную им при сдаче физнормативов — теоретического собеседования, у врача лагеря получает сведения о состоянии здоровья и знакомится со всеми участниками отделения. Инструкторы отделений (и стажеры) представляются участникам отделений — сообщают свою фамилию, имя и отчество, с какого времени занимаются альпинизмом, свои лучшие альпинистские достижения, место постоянной работы и должность. Знакомятся с участниками, их спортивной подготовкой, избирают старосту и рассказывают о его правах и обязанностях. Староста — это первый помощник командира отделения во всех организационных вопросах (распределение группового снаряжения, выписка, получение и распределение продуктов на период походов, подготовка маршрутной документации и пр.), избирают комсорга отделения и ответственного за выпуск стенгазеты и культмассовых мероприятий. Командиры отделений вносят в журнал учета занятий все данные об участниках и предоставляют командиру отряда.

При выходе на занятие и по возвращении в лагерь проверяют, все ли снаряжение взяли с собой участники, как личное так и групповое. Групповое снаряжение, полученное инструктором на свою карточку (веревки, крючья, палатки, молотки, кастрюли), закрепляется персонально за участниками отделения.

Учебно-методическая работа. Каждый инструктор-методист — командир отделения (стажер) должен регулярно заполнять личную карточку участника, книжку учета работы и составлять конспекты на каждую тему занятий.

Перед выходом в высокогорную зону на учебные занятия или восхождения командиры отделений предоставляют командиру отряда для просмотра документы — учебные карточки участников с оценкой и краткими их характеристиками по прошедшему этапу обучения. Проверяют готовность снаряжения и одежды альпинистов.

При выходе в высокогорную зону конспекты запланированных занятий должны быть у командира отделения.

После проведенного цикла занятий первого выхода в высокогорную зону инструктор проводит разбор занятий, похода, восхождения. Он обязан научить спортсменов быть критичными и самокритичными.

Для отделений 5-го этапа учебная часть и командир отделения разрабатывает свой учебный план и утверждает у начальника альплагеря. План должен быть согласован с КСП района и уполномоченным Спорткомитета СССР. Отделения 5-го этапа комплектуются учебной частью примерно равными по силе участниками.

Командир отделения тщательно знакомится с документами участников отделения. После медосмотра и сдачи физнормативов инструктор проводит теоретическое собеседование с каждым спортсменом и выставляет оценки.

С первых же практических занятий (скалы — лед, снег) командир отделения дает задания каждому участнику на выполнение сложных технических приемов (прохождение определенного маршрута, организация страховки-самостраховки, спусков и пр.). Подсказывает, поправляет и совершенствует с ними технические приемы по безопасному преодолению сложного горного рельефа. Проводит тщательный анализ выполненного задания. В конце занятий проводит разбор и выставляет оценки. После первого совместного учебно-тренировочного восхождения, разбора восхождения и цикла занятий инструктор дает рекомендации каждому участнику на дальнейшее спортивное совершенствование. Затем участники отделения 5-го этапа самостоятельно готовятся к выходам, разрабатывают маршруты и т. д. и совершают восхождения.

Тренерский совет альплагеря создается для оказания помощи учебной части и утверждается специальным распоряжением на каждую смену. В его состав входят опытные инструкторы, начальники спасательных отрядов лагеря, командиры отделений, мастера спорта (5—7 человек). Председателем Тренерского совета назначается начальник учебной части или имеющий большой опыт работы инструктор-методист по альпинизму I категории.

Тренерский совет рассматривает различные учебно-методические, спортивные, дисциплинарные и воспитательные вопросы, участвует в выпуске групп в высокогорную зону и разборах спортивных и учебных занятий и восхождений, обсуждает и утверждает характеристики стажеров и инструкторов, рекомендации о направлении в школу инструкторов, корректирует учебные и календарные планы на последующие смены и др.

Для выпуска на маршруты спортивных и учебных групп и осуществления контроля за соблюдением правил соревнований и восхождений в горах СССР из числа компетентных специалистов распоряжением по альплагерю назначается выпускающий.

При необходимости по каждому альпинистскому мероприятию право на выпуск может быть предоставлено нескольким лицам (до 5 человек), именуемым в этом случае — первый выпускающий, второй выпускающий и т. д. В присутствии двух или трех выпускающих право на выпуск имеет старший (т. е. первый) или следующий с ведома старшего.

При большом объеме учебно-спортивной работы могут быть распределены обязанности среди выпускающих: первый — выпуск групп повышения квалификации инструкторов, спортивных групп I разряда и выше; второй — спортивные и учебные группы II разряда; третий— учебные группы 3—4-х этапов обучения и учебные выпуски 2-го этапа обучения и т. д.

Выпускающий обязан:

— убедиться в подготовленности выпускаемой группы для прохождения заявленного ею маршрута;

— проверить знание группой маршрута восхождения, наличие и качество снаряжения, набор питания, а также средств обеспечения безопасности (рация, время связи, взаимодействие, контроль-подстраховка связи ракетами и пр.);

— ознакомиться с рекомендациями инструктора (тренера), протоколами разбора учебных занятий, предыдущих восхождений;

— организовать прием зачетов от участников, выпускаемых на первый маршрут и на маршрут 4-й и 5-й категории трудности.

Для допуска к первому маршруту 4А категории трудности участник должен иметь оформленный и подтвержденный II спортивный разряд (допускается не оформленный, если выполнение этих норм закончено в текущем сезоне и сдан зачет по специальной программе комиссии, назначенной начальником учебной части), положительную характеристику-рекомендацию инструктора (тренера) для дальнейшего занятия альпинизмом и выполнения требований I спортивного разряда по альпинизму.

Выпускающий имеет право:

— в случае необходимости требовать от группы дополнительно к маршрутной документации представления тактического плана восхождения, данных разведки, полученной консультации и пр.;

— требовать усиления внимания и обеспечения путем координации действий групп (если их несколько в данном районе) или путем взаимодействия групп на маршруте, или организации специальной наблюдательной группы, падежной связи;

— не выпускать группу даже при полном выполнении правил, если, по его мнению, группа недостаточно подготовлена к прохождению заявленного маршрута. В этом случае выпускающий обязан написать на маршрутном листе причины запрета выхода группы.

Выпускающий несет дисциплинарную ответственность за неправильный выпуск группы. За поведение группы на маршруте и за допущенные ею нарушения во время совершения восхождения выпускающий ответственности не несет.

Организация выпуска групп в высокогорную зону. При выпуске группы (отделения) должны присутствовать все участники во главе с командиром отделения. В зависимости от подготовленности группы и сложности маршрута выпуск может осуществлять один выпускающий или совместно с ним начальник учебной части или члены Тренерского совета.

Если в маршрутном листе или в описании обнаружена ошибка, отделение должно ее немедленно исправить. При недостаточно точных ответах одного из спортсменов отделения выпуск откладывается на 1 час для подготовки, после чего проводится повторный выпуск. Такой порядок выпуска рекомендуется для всех этапов обучения альпинистов.

Если участники твердо знают маршрут, время связи и контрольный срок возвращения в лагерь, правильно подобрано снаряжение и продукты, имеется допуск врача к восхождению, выделены ответственные за получение аптечки и рации, выпускающий подписывает маршрутный лист и при необходимости вносит в описание маршрута свои замечания, предложения или требования.

Оформленный маршрутный лист дает группе право на выход в высокогорную зону для совершения восхождения.

Разбор проведенных занятий и совершенных восхождений. После каждого цикла проведенных занятий, совершенного похода (познавательного, перевального) и восхождения должны проводиться их разборы. Разбор — это продолжение учебного процесса, где наиболее полно проводится анализ действий и их недостатки. На разборах необходимо воспитывать у молодых альпинистов чувство ответственности за свои действия и действия товарищей по отделению, чувство товарищества и дружбы, нетерпимость ко лжи, лености, проявлению лихачества, пренебрежения страховкой.

Разбор похода проводит начальник учебной части или один из выпускающих. На разборе присутствуют начальник спасательного отряда, командир отряда, командиры отделений, стажеры, все участники похода, врач.

Командир отряда подводит итоги работы. Начальник учебной части или выпускающий утверждает проведенный разбор, предложения о допуске участников к дальнейшим занятиям. Учитывает поступающие замечания и предложения и докладывает начальнику альплагеря.

На разборах обязательно ведется протокол.

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Составной частью коммунистического воспитания нового человека является физическая культура и спорт.

В решениях XXV съезда и последующих постановлениях ЦК КПСС большое внимание уделяется идеологической работе, что требует от инструкторов-методистов и тренеров во время учебно-тренировочных занятий, походов и восхождений, пребывания в альплагере и на бивуаке использовать все возможности для воспитания молодежи в духе коммунистической морали.

В своей воспитательной работе инструктор-методист и тренер всегда должны быть примером для участников — четко выполнять распорядок дня, с уважением относиться к своим коллегам и спортсменам, никогда не опаздывать, быть всегда в соответствующей форме.

Моральное воспитание альпинистов имеет большое значение и для положительного решения учебно-спортивных задач. Сложная, напряженная и длительная подготовка к покорению труднодоступных вершин требует от альпинистов мобилизации всех физических и нравственных сил и морально волевых качеств.

Опыт показывает, что эффективность тренировки, покорение сложных вершин во многом зависит от состояния воспитательной работы среди альпинистов. Часто победа над вершиной обусловливается не только тренированностью альпинистов, но и сплоченностью, организованностью, дисциплинированностью и моральной выдержкой всей команды.

В задачи каждого инструктора-методиста, командира отделения и отряда, тренера входят:

— всей своей работой и поведением содействовать воспитанию альпинистов в духе преданности нашей социалистической Родине, патриотизма, интернационализма и требований спортивной этики, в

духе принципов морального кодекса строителя коммунистического общества;

— проводить всю работу с альпинистами таким образом, чтобы участие в учебных и спортивных мероприятиях способствовало укреплению их здоровья и сил, готовило их к производительному труду и защите Родины;

— безотказно принимать участие в работах по оказанию помощи терпящим бедствие в горах, обладать достаточной подготовкой для оказания квалифицированной первой медицинской помощи, в совершенстве владеть всеми способами транспортировки пострадавшего в горах;

— проводить работу по охране окружающей среды, воспитывать у альпинистов любовь к природе и альпинистскому спорту;

— ориентировать альпинистов на сочетание спортивно-альпинистской деятельности с участием в разрешении научно-исследовательских и народнохозяйственных задач;

— воспитывать у альпинистов умение принимать самостоятельные решения в реальных условиях, настойчивость в достижении поставленной цели, решительность и смелость, сочетаемые с правильной оценкой конкретной обстановки, с учетом своих сил и возможностей, умением анализировать поступки свои и своих товарищей, быть критичным и самокритичным во всех поступках;

— проводить работу по обучению и тренировке молодых альпинистов не только в горах, по и в предлагерный период, повышать свою идеологическую и научно-методическую подготовленность, педагогическое мастерство, участвовать в организационной и учебно-тренировочной работе секции;

— тщательно готовиться к каждому занятию, походу, восхождению, строго и безоговорочно выполнять и требовать от обучаемых выполнения установленных правил безопасности, быть заботливым и внимательным воспитателем;

— быть требовательным к себе, своим товарищам и обучаемым, стремиться к совершенствованию своего спортивного мастерства и морально-волевых качеств, к образцовому проведению каждого альпинистского мероприятия;

— быть объективным и принципиальным в характеристиках альпинистов, указывать в них конкретные достоинства и недостатки характеризуемых.

Для решения этих задач инструкторы-методисты, тренеры должны постоянно вести идейно-политическую и морально-воспитательную работу среди альпинистов, привлекая к участию в ней ветеранов Великой Отечественной войны, передовиков народного хозяйства, деятелей науки, техники и искусства, известных спортсменов, ветеранов альпинизма; применять все возможные средства воспитания в коллективе и через коллектив. Прививать альпинистам также санитарно-гигиенические навыки, соблюдение режима питания, сна, совмещение трудовой деятельности и регулярных тренировок, трудолюбие на тренировках, навыки аккуратности и дисциплинированности.

Инструктор-методист ненавязчиво, в товарищеской обстановке должен проводить беседы и рассказы о практике альпинизма, о лучших восхождениях у нас и за рубежом с демонстрацией диапозитивов, о защитниках горных перевалов, их мужестве. Желательно организовать совместные прогулки по ущельям, соседним лагерям с познавательными целями, выступить в одной команде со своими учениками на спортивных соревнованиях в лагере — это способствует хорошему, дружескому контакту с отделением. Инструктор по роду своей работы не может и не имеет права замыкаться в своем личном кругу, он обязан часть своего свободного времени посвятить участникам отделения, стараться сделать их пребывание в лагере интересным и содержательным. Привить им уважение к альпинистскому спорту, окружающей природе, настоящей дружбе.

В альплагере, отряде, отделении должны быть традиции непримиримости к лицам, нарушающим дисциплину или допустившим аморальный поступок, к проявлению грубости во время учебно-тренировочных занятии, походов, восхождений. Созданию здорового коллектива способствует честное взаимоотношение, критика и самокритика. Справедливые критические замечания по адресу того или иного альпиниста или инструктора-методиста, тренера, объективный анализ их взглядов и поступков воспитывают, помогают им правильно оценить себя, избавиться от недостатков.

Для проведения в лагере культмассовой и спортивной работы, организации досуга альпинистов на собрании отряда выбирают культ-комиссию, спорткомиссию и редколлегию.

Досуг спортсменов складывается из свободного времени после занятий, ужина и в дни отдыха, между походами и циклами занятий, на бивуаках и дневках во время походов.

В плане культкомиссии могут быть вечера танцев, конкурсы на лучшую альпинистскую или туристскую песню, викторины, встречи с интересными людьми, лекции о родном крае, сохранении природы, заповедниках, просмотры хроникальных, документальных и художественных фильмов. Необходимо предусмотреть в своих планах и вечера воспоминаний о лучших восхождениях инструкторов отряда, и вечера песни во время пребывания на бивуаке или дневке в высокогорной зоне, не забывать о днях рождения спортсменов и инструкторов и др.

Спортивная комиссия проводит соревнования по скалолазанию и ледолазанию, по волейболу, баскетболу, шахматам, шашкам, перетягиванию каната, юмористические эстафеты и пр. Учреждаются специальные призы.

СПОРТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ

Спортивное скалолазание как вид альпинизма зародилось в нашей стране в послевоенные годы. В настоящее время — это самостоятельный вид спорта, оставаясь, однако, наиболее целесообразной формой подготовки спортивно-технического мастерства молодых альпинистов.

Быстрое развитие спортивного скалолазания обусловливается его практической целесообразностью и правильно установленной взаимосвязью с задачами горовосхождений. Спортивное скалолазание построено на основах альпинизма и почти полностью слагается из его элементов. Оно, по существу, заполнило тот пробел, который существовал в советском альпинизме. Как известно, в невысоких горах ряда стран (в Доломитовых Альпах, Татрах, Пиренеях) альпинисты специализируются в восхождениях по сложнейшим маршрутам скальных стен — высотой всего в несколько сот метров. В советском альпинизме подобные восхождения не считаются спортивными достижениями. А между тем восхождения последних лет наших альпинистов по таким маршрутам, совершенные совместно с горовосходителями других стран, со всей очевидностью показали, что советские альпинисты, занимающиеся спортивным скалолазанием, стоят на более высокой технической ступени, чем западные, специализирующиеся в восхождениях по скальным стенам.

“Советские скалолазы обладают фантастической виртуозностью, скорость их лазания по отвесам и нависающим стенам производит потрясающее впечатление”,— заявил вице-президент французской Федерации альпинизма Р. Параго, покоритель Гималайского “восьмитысячника” Нангапарбат, наблюдавший за ходом первых международных соревнований на скалах в районе озера Рицы в 1976 г.

Такое впечатление произвели советские альпинисты (в международном соревновании участвовали наши альпинисты-перворазрядники и мастера спорта) на искушённого альпиниста “видавшего виды”.

ВИДЫ СПОРТИВНОГО СКАЛОЛАЗАНИЯ

Из пяти видов соревнований, входящих в спортивное скалолазание, три являются индивидуальными, а два — групповыми.

Индивидуальные виды — индивидуальное лазание, лазание с ориентированием и парная гонка — проводятся только чистым лазанием, за счет физических и технических данных спортсмена. Здесь не разрешается использовать приспособления, облегчающие или ускоряющие лазание (за исключением спуска по веревке).

Групповые виды — домбайские и крымские связки — проводятся на трассах, часть которых невозможно преодолеть чистым лазанием. Тут скалолазы могут применять любое снаряжение и приспособления, облегчающие и ускоряющие преодоление трассы. Участники связки должны обладать навыками правильного использования альпинистской веревки для продвижения и взаимной страховки.

Таково основное различие между индивидуальными и групповыми видами соревнований. В то же время каждый из видов также имеет нюансы. Так, в парной гонке, носящей игровой характер, одновременно соревнуются в индивидуальном лазании двое спортсменов, каждый проходит свой маршрут и маршрут соперника; в индивидуальном лазании с ориентированием, перед стартом, нужно самостоятельно разработать маршрут своего восхождения и полностью пройти его.

Такая же задача стоит перед спортсменами в соревновании крымских связок, где победа достается связке, которая более умело разработает свой маршрут и за 30 мин поднимется выше других связок, не допустив серьезных ошибок в обеспечении страховки и ориентировании.

В домбайских связках все спортсмены соревнуются в одинаковых условиях и на одном маршруте. Побеждает связка, достигшая финиша быстрее других с минимальными штрафами.

Таким образом, организаторы соревнований получают возможность составить такую программу и положение, которые наилучшим образом решат поставленную ими перед соревнованиями задачу.

“Скалодром”

Спортивное скалолазание может проводиться на самом разнообразном скальном рельефе, в зависимости от масштаба соревнований и задач, стоящих перед ними.

Отличные условия для спортивного скалолазания на Южном берегу Крыма, где много скальных стен, разнообразных по крутизне, высоте и рельефу, благоприятные климатические условия и множество зрителей. Большие возможности для спортивного скалолазания имеются в окрестностях Алма-Аты, Красноярска, Орджоникидзе, Тырныауза, Тбилиси, Ташкента и в других местностях.

Пригодные для тренировок и соревнований скалы могут находиться и вдали от гор в виде отдельных выходов породы на местности (например, в окрестностях Кировска, Мурманска, Ленинграда, Львова, Свердловска, Челябинска, Киева, Житомира, Тольятти). Там же, где нет скал вообще, скалолазы используют древние крепостные стены (Нижегородский кремль в Горьком, отдельные башни в Подмосковье, в Риге).

На всем разнообразии скал и их подобии проводятся различные соревнования и тренировки. Однако для соревнований крупного масштаба нужны только специально подобранные и подготовленные скалы, имеющие определенный рельеф, крутизну, высоту, структуру поверхности. Здесь речь идет уже о специально оборудованных и оформленных скалах, которые получили образное название “скалодром”.

Крутизна и рельеф скалы, а также протяженность проложенного маршрута должны создавать условия, требующие от спортсмена определенной спортивной квалификации, большего напряжения для достижения цели и применения различных приемов лазания. Спортсмен должен иметь возможность полнее продемонстрировать свою спортивную технику, физическую силу и выносливость.

Высота маршрута должна находиться в прямой зависимости от сложности рельефа. Однако не следует поднимать трассу более чем на 90—100 м от уровня площади пребывания судей и зрителей: действия скалолаза на большой высоте теряют зрелищность. Лучше удлинить маршрут за счет траверсов, небольших спусков лазанием.

Правилами установлены основные параметры трасс.

Для соревнований всесоюзного масштаба нужно найти скалы, преодоление которых потребует от спортсменов смелости, чтобы решиться выйти на очень крутую стену, отличного владения техникой лазания, чтобы преодолеть отвесные скалы при незначительных по размеру и количеству точках опоры для рук и ног, большой общей выносливости, необходимой для продолжительного, почти предельного физического напряжения в течение 10—30 мин. С такой меркой нужно подходить к маршруту для мужчин.

На маршруте для женщин не должно быть очень сложных и трудных участков; надо, чтобы лазание спортсменок по скале было элегантным, красивым, без больших и продолжительных силовых напряжений, а тем более срывов.

Чтобы все спортсмены высокой квалификации имели одинаковые шансы, маршрут, а еще лучше вся скала не должны быть знакомы им по ранее проводившимся соревнованиям или тренировкам. На маршруте для спортсменов III разряда нужно много хороших зацепок, уступов, полок для передышки. Крутизна скал должна быть небольшой, чтобы полностью исключить возможность срыва. Небольшой должна быть и высота участка скалы, отведенной под соревнования (табл.5).

Если конкретные условия на месте не позволяют учесть все вышеперечисленные требования к скалам и маршрутам, организаторы соревнований должны исходить из реальных возможностей.

Бригада подготовки очищает скалу от всех свободно лежащих камней и глыб и обрабатывает трассу или маршрут, проходя каждый участок несколько раз, усложняя или, наоборот, облегчая проходимость отдельных мест. После того как маршрут окончательно определен, его маркируют и оборудуют, забивая, если нужно, крючья.

Таблица 5

Требования к трассам в зависимости от класса соревнований

Класс соревнований

Пол участников

Высота подъема, м

Общая длина маршрута индивидуального лазания (мин.—макс.)

Категория сложности маршрута

индивидуальное лазание (мин.— макс.)

парная гонка

связки

1

мужчины женщины

70—100

50—60

25Х2

20Х2

45

35

100—150

70-90

6—5

5—4

2 11 3

мужчины женщины

50

40

20х2

17Х2

30

25

80—90

60—70

5—4

4—3

4

юноши девушки

20

30—40

4-3

Обеспечение безопасности соревнований

Мерам обеспечения безопасности как участников, так и зрителей при проведении соревнований скалолазов должно быть уделено особенно большое внимание.

К мерам обеспечения безопасности относятся:

а) соответствие подготовленности участников характеру соревнования; к соревнованиям не допускаются участники, плохо владеющие техникой скалолазания или не имеющие достаточной физической подготовки;

б) обеспечение страховки и достаточная подготовленность каждого страховщика;

в) правильный выбор и тщательная подготовка скал и прокладка маршрута;

г) четкая работа судейской коллегии.

Безопасность в спортивном скалолазании обеспечивается: специальным снаряжением, очисткой скал, верхней страховкой скалолазов, самостраховкой судей, подготовленностью спортсменов.

Обеспечение безопасности в скалолазании диктуется прежде всего тем, что тренировки и соревнования проводятся на скалах, подвергающихся в результате законов эрозии постоянному разрушению. Надтреснутые камни легко отламываются при небольшом усилии спортсмена во время движения.

Быстрое лазание по скале может привести к неверному движению и даже ошибке, что влечет за собой потерю равновесия и падение спортсмена. Неподготовленный в физическом, техническом или психическом отношении участник, оказавшись на высоте 10—16-этажного дома, становится подчас жертвой своей неосмотрительности и легкомыслия. И если во многих других видах спорта ошибка ведет к поражению пли к травме, то ошибка при лазании по скале может закончиться более тяжелыми последствиями. Эти главные, да и многие другие, казалось бы второстепенные, факторы вызывают необходимость в специальных мероприятиях по обеспечению безопасности.

Снаряжение для обеспечения безопасности

В спортивном скалолазании используется разнообразное альпинистское снаряжение, обеспечивающее передвижение спортсменов и их безопасность, а также некоторые специальные приспособления, например, на крупных соревнованиях можно применять страховочную лебедку с тросом и блоками. Основой обеспечения безопасности скалолаза является верхняя страховка, осуществляемая судьями. Ее проводят обычной альпинистской веревкой диаметром 9—12 мм или стальным тросом диаметром 3—4 мм по схеме: скалолаз — блок — страховщик.

Верхняя страховка — основа безопасности — необходима на тренировках и соревнованиях. Однако смысл ее заключается не только в этом. Верхняя страховка способствует также более быстрому и эффективному освоению скалолазами техники лазания.

Лучшей с точки зрения организации верхней страховки следует считать скалу, в верхней части которой имеется широкая площадка с удобным подходом к ней сбоку. Если нет удобного подхода к площадке, намеченной для организации верхней страховки, вначале пробираются к ней по стене со взаимной страховкой. Это должно быть поручено квалифицированным альпинистам.

Верхняя судейская страховка несколько отличается от верхней страховки, применяющейся альпинистами на восхождении. Наличие двух страховщиков обязательно. Второй страховщик орудует свободным концом веревки, выдавая или выбирая ее от стоящего впереди товарища.

Этот способ страховки хорош тем, что ни при подъеме по скале, ни при быстром спуске по веревке скалолаз не будет ощущать натяжение веревки, которая будет находиться как бы в состоянии невесомости.

Для обеспечения оперативности при такой страховке необходима хорошая радио- или телефонная связь между страховщиками, находящимися над маршрутом, и корректировщиком страховки, сидящим внизу, так как страховщики не будут видеть, что делается на трассе, и своевременно реагировать.

В тех случаях, когда маршрут соревнований поднимается на большую высоту, страховка веревкой иногда становится малоэффективной. Причина в том, что при срыве скалолаза веревка сильно вытягивается под нагрузкой и он, по существу, несколько метров летит почти в свободном падении, пока веревка не натянется. Чтобы избежать этого, нужно обеспечивать страховку с двух пунктов: нижнюю половину маршрута обеспечивает укрепленный там блок или страховщик, устроившийся на середине трассы, верхнюю половину — страховщик, находящийся вверху. Скалолаз по прохождении нижней половины перестегивается на вторую страховочную веревку.

Во время соревнований на очень высоких маршрутах во избежание большой амортизации веревку целесообразно заменить тросом. Лебедка может быть установлена также над трассой или под ней, что обеспечивает большую оперативность. Но и этот способ не лишен недостатка: при спуске по веревке скалолазу придется протягивать трос через блок массой своего тела.

Прежде чем прикрепить конец троса к грудной обвязке, стартер обязан правильно положить трос на скалу, чтобы он нигде не цеплялся за выступ или ветку. По мере подъема спортсмена по скале страховщик, вращая ручкой барабан лебедки, наматывает на него трос. Трос все время должен иметь достаточный провес. В этом и заключается искусство страховки. Нельзя держать трос в натянутом положении, что облегчает, а иногда ухудшает лазание. Срыв при ненатянутом тросе не причинит травмы (1—1,5 м свободного полета).

Запрещается передавать страховку на лебедке не закрепленному к ней судье. Это может привести к серьезным последствиям.

Если нельзя обеспечить безопасность спортсмена с одного пункта страховки, необходимо устроить их два-три. Следует, однако, учесть, что каждый новый пункт смены судейской страховки усложняет работу судей и действия спортсмена, требует дополнительных страховщиков. Кроме того, остановка скалолаза сбивает его с темпа движения. При смене страховки в спешке скалолаз может упустить ее и остаться без верхней страховки. В таких случаях целесообразно устроить страховку с одного пункта с применением оттяжек для страховочного троса (или веревки) или организовать страховку через скользящий по перилам блок.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Индивидуальное лазание

Основной принцип этого вида соревнований - преодоление трассы чистым лазанием только за счет физической подготовленности и искусства лазания без помощи каких-либо приспособлений, облегчающих или ускоряющих преодоление препятствия. Исключение составляет спуск по веревке, который оправдан как технически целесообразный прием.

Старт. Участник подходит к стартеру, который закрепляет на его страховочном поясе конец страховочной веревки. После команды “МАРШ” альпинист преодолевает трассу в направлении , указанном маркировкой, не выходя за пределы маршрута. Если же соревнования проводятся не на четко определенной трассе, а с условием касания флажка, то спортсмен лезет в любом месте, но с обязательным касанием флажка в соответствии с их порядковыми номерами. Если на маршруте имеется пункт смены судейской страховки, скалолаз должен сначала прикрепить к грудной обвязке страховку №2, затем отсоединить №1. Если страховку осуществляет судья, то он останавливает скалолаза, включив свой секундомер, и сам производит замену страховки. По истечении 10 с судья отпускает спортсмена, который продолжает лазание.

Спуск по веревке. Подъем по скале скалолаз заканчивает на площадке для спуска. Не снимая страховки, он подготавливает свой спуск любым (или установленным положением, или судейской коллегией) способом и скользит по веревке к финишу. Спуск по веревке к финишу весьма эффектен, зрители и особенно одноклубники бурно реагируют на действия товарища.

Финиш. Судьи останавливают секундомеры, фиксируя финиш при касании площадки любой стопой. Если соревнование по индивидуальному лазанию проводится без спуска по веревке, то финишем является касание рукой финишного флажка. Если финиш автоматизирован, то финиш скалолаза фиксируется соответствующей системой.

Парная гонка

Парная гонка представляет собой соревнование по индивидуальному лазанию, в котором участвуют одновременно два спортсмена-соперника, причем каждый последовательно проходит оба маршрута — свой и соперника.

На две стартовые площадки выходят оба спортсмена. Подъем и спуск они совершают так же, как в соревнованиях по индивидуальному лазанию. Закончив спуск по веревке, каждый отцепляет от своего страховочного пояса судейскую страховку и переходит на стартовую площадку соперника, где пристегивается к другой страховочной веревке (тросу) и затем проходит маршрут, пройденный соперником.

Если один скалолаз закончил свой маршрут, снял с себя страховку и перешел на стартовую площадку соперника раньше, чем тот спустился, освободил маршрут и свою судейскую страховку, то первый скалолаз ожидает спуска второго. Время его простоя фиксирует хронометрист. Финишем является касание стопой любой ноги финишной площадки после вторичного спуска по веревке.

Домбайские связки

В этом виде соревнований участвуют связки, состоящие из двух человек от каждой команды. Задача связки — восхождение по скале маршрутом, намеченным судейской коллегией, с попеременной взаимной страховкой и выполнением по пути всех приемов и установок, обусловленных судейской коллегией (проведение страховки с определенных пунктов; использование всех находящихся на скале крючьев, применение лесенок для подъема). Побеждает связка, прошедшая маршрут быстрее других при минимальных штрафных баллах за технику страховки.

Старт. Связка выходит на старт, имея при себе необходимое снаряжение, которое она подбирает по собственному усмотрению, за исключением специально оговоренного положением о соревновании или указаниями судейской коллегии (речь идет о рюкзаке, обуви, забивании шлямбурных крючьев и др.). Веревка при этом смотана кольцами (внутренний диаметр кольца не должен превышать 60 см) и закреплена четырьмя витками. После стартового сигнала связка распускает свою веревку, связывается любым способом и, пристегнувшись к страховочной веревке (тросу), начинает лазание по маршруту.

Прохождение маршрута. Первый скалолаз начинает лазание по скале под страховкой второго, используя при этом для промежуточной страховки крючья, забитые судейской коллегией. Подойдя к очередному пункту страховки, первый скалолаз становится на страховку товарища, после чего второй преодолевает тот же участок и подходит к первому, снимая по пути с крючьев карабины, оставленные им, и т. д.

Страховка. Связка передвигается по скале с попеременной страховкой (идет только один спортсмен, а второй страхует его с места). Скалолазы должны осуществлять приемы страховки, организуя ее четко и быстро, а главное.— правильно и логично. Надо "помнить, что по мере продвижения страхуемого могут измениться условия страховки и правильная вначале страховка станет неправильной, например продвижение над товарищем.

Спуск по веревке. Пройдя весь маршрут, связка подходит к петле (выступу) для спуска, развязывается, навешивает на петлю (выступ) свою веревку и поочередно спускается по пой любым или установленным судейской коллегией способом, при этом каждый участник должен иметь страховку или самостраховку. По окончании спуска связка выдергивает веревку из петли.

Финиш. Момент падения всей веревки на финишную площадку является финишем.

Крымские связки

Соревнования крымских связок начинаются с разработки каждой командой своего маршрута на незнакомой скале, после чего связка должна совершить восхождение точно по своему маршруту. Победа достается связке, которая поднимется в течение 30 мин выше других с минимальными штрафными баллами за страховку и ориентирование. Здесь особенно большое значение имеет альпинистский опыт восхождений на вершины V и VI категорий сложности.

Выбор маршрута — составная часть соревнований. На крупных соревнованиях выбор маршрута проводится за день-два до старта, обычно во время перерыва в период состязаний по индивидуальному лазанию. Выслушав общую информацию о трассе и условиях выбора маршрута, после ответов заместителя главного судьи на вопросы скалолазов связки начинают разработку своих маршрутов. В течение 30 мин они осматривают всю трассу, останавливают свой выбор на одном, лучшем, по их мнению, варианте. Затем, получив у судьи фотографию скалы, связка наносит на нее свой маршрут и возвращает фотографию судье. Затем всем связкам предоставляется возможность подойти к скале вплотную и дополнительно заняться визуальным изучением своего маршрута для разработки тактики восхождения, подбора нужного снаряжения и т. д. То же самое они имеют право делать и в последующие дни. Попытка подняться по скале в период ее визуального изучения ведет к дисквалификации связки.

Старт. Еще до выхода на старт связка получает у судьи “весовую нагрузку” (мешочки с песком) и приходит на старт уже в полной готовности. Она занимает место в начале своего маршрута с внешней стороны линии старта. Рюкзак находится у ног спортсмена, а веревка, смотанная кольцами,— на плече у одного скалолаза. Остальное снаряжение участники размещают по собственному усмотрению. Затем впереди идущий прикрепляет к себе судейскую страховку. После стартового сигнала спортсмены распускают веревку, связываются ею и начинают лазание по маршруту.

Связка обязана совершать восхождение в полном соответствии с разработанным ею маршрутом, обеспечивая взаимную страховку. Большое значение имеют подбор и умелое использование снаряжения.

Страховка. Находясь на трассе, спортсмены сами осуществляют взаимную страховку, самостраховку, организуют пункт страховки и т. п. Правила соревнований предусматривают также смену впереди идущего. Смена считается осуществленной, если второй участник соревнования поднялся, организовал пункт страховки и начал страховать первого, а тот снял самостраховку.

Ориентирование — прохождение маршрута в полном соответствии с ранее намеченным — приносит связке треть баллов (60 из 1§0), поэтому нужно хорошо запомнить всю трассу и в дальнейшем полностью ее пройти.

Финиш фиксируется в том месте скалы, где связка находилась в момент сигнала. Отметка высоты производится по нижней точке связки (ноги нижнего участника или рюкзака, если он оказался ниже скалолазов). Спортсмены должны находиться на месте до замера высоты подъема. Спускаясь, связка обязана спять со скалы все забитые ею крючья (если это не будет сделано судьей при проверке крючьев) и другое оставленное снаряжение.

Разъяснение таблицы штрафов

При определении штрафа за нарушения, допущенные скалолазами во время прохождения трассы или маршрута соревнований, руководствуются следующими правилами:

1. Касание ограничительной линии — снять с соревнования. Любое касание конечностью за пределами трассы — внутреннего края ограничительной линии. Касание не плотно прилегающей к скале ограничительной ленты (шнура), переносимой по воздуху конечностью, нарушением не считается.

2. Срыв с повисанием на судейской страховке — снять с соревнования. Считается полное повисание спортсмена на веревке. Если же, потеряв равновесие, спортсмен ухватился за веревку (трос) рукой, чем остановил возможное падение,— считается как использование троса для поддержания равновесия — штраф 10 баллов.

3. Превышение контрольного времени—снять с соревнования. Спортсмен не сумел в установленное судейской коллегией время достичь контрольного пункта.

4. Потеря судейской страховки — снять с соревнования. Скалолаз по ошибке отцепил от своего страховочного пояса карабин судейской страховки и остался без верхней страховки, создав опасную ситуацию.

5. Срыв с самозадержанием — 10 баллов. Спортсмен полностью сорвался, потеряв опору всеми конечностями, и падает, но моментально ухватился за скалу или стал ногой на полку, остановив этим свое дальнейшее падение, и не повис на судейской страховке.

6. Прыжок — 2 балла. Полет в воздухе без опоры конечностью о скалу, пробежка прыжками.

7. Неправильный спуск по веревке:

а) без рукавиц — 2 балла. Использование вместо рукавиц полы или рукава рубашки, шапки и т. п. не исключает штрафа;

б) выпуск веревки регулирующей рукой — 2 балла. Штраф налагается за выпуск веревки как в движении, так и на месте после уже начатого спуска по веревке. Предварительное закрепление веревки каким-нибудь способом исключает штраф;

в) потеря устойчивости — 2 балла. Штрафуется касание скалы боком, спиной, тазом, головой во время спуска, а также падение после приземления: скалолаз сел на площадку финиша или встал на нее коленом. Упор рукой не штрафуется;

г) неправильное положение веревки на теле—2 балла. Если спортсмен в начале -спуска неправильно наложил на себя веревку и стал спускаться, судья останавливает его, требует исправить ошибку и штрафует;

д) неправильное завязывание узла — 2 балла. Штраф налагается за использование неправильно завязанного узла.

8. Потеря снаряжения — 1 балл. Штраф налагается за потерю (оставление на трассе) каждого предмета, кроме забитых в скалу крючьев. 2—3 предмета, еще до старта скрепленные в одно целое (карабин с прибинтованными к нему петлей или лесенкой, лестница, составленная из 2—3 лесенок и т. п.), считаются за один предмет. Если, потеряв предметы снаряжения, один спортсмен спустится с соблюдением правил страховки, возьмет с собой потерянное и вернется обратно, то штраф не налагается.

9. Консультация по выбору маршрута — 5 баллов. В индивидуальном лазании с ориентированием и в крымских связках запрещается консультация по выбору и разработке маршрута. Штрафуются консультирующие и консультируемые спортсмены.

10. Отклонение от маршрута — снять с соревнования.

11. Касание ограничительной линии — снять с соревнования. См.пункт 1.

12. Потеря судейской страховки — снять с соревнования. См.пункт 4.

13. Потеря связкой своей веревки—снять с соревнования. Связка обронила свою веревку и не может достать се. Если же она сумела достать веревку с соблюдением правил страховки, то штраф не налагается. Если спортсмены сумели заменить упущенную веревку и в дальнейшем продвижение обеспечивается страховкой, то связка не снимается с соревнования, а только штрафуется за потерю одного предмета снаряжения — 1 балл.

14. Умышленное изменение поверхности скалы с целью усложнить движение последующих связок — снять с соревнования. Сбивание зацепок и других точек опоры, отламывание выступов, выбивание или расшатывание судейских крючьев и т. д.

15. Срыв верхнего участника связки с повисанием на судейской страховке — снять с соревнования. См. пункт 2.

16. Срыв нижнего участника с повисанием на судейской страховке — 10 баллов. Неумелая страховка верхним скалолазом сорвавшегося нижнего приведет к дальнейшему его падению и повисанию на судейской страховке, что штрафуется. Однако, если судья-страховщик неправильно выполняет страховку (трос почти натянут и сорвавшийся повис на нем, из-за чего напарник сорвавшегося не имел возможности выполнить прием задержания сам), судья не засчитывает этот случай как ошибку.

17. Прекращение страховки — 3 балла. При передвижении страхуемого у страхующего может возникнуть необходимость временно прекратить страховку, чтобы поправить запутавшуюся веревку, изменить стойку и т. п. Он может сделать это, если страхуемый будет стоять на месте. Если он делает это во время движения страхуемого, то штрафуется.

18. Неправильная страховка — 2 балла. Правилами соревнований не оговорено, что следует считать правильной или неправильной страховкой. Это сделано с целью предоставления спортсменам возможности проявить самостоятельность и инициативу при применении приемов в конкретных случаях. Имеется в виду не только неправильное выполнение самого приема, но и последствия. Например, направление и сила возможного рывка в случае срыва страхуемого. Качество выполнения приемов страховки определяется в соответствии с правилами страховки в альпинизме, опубликованными в печати.

19. Страховка без рукавиц — 2 балла. Штрафуется отсутствие рукавиц или применение заменителей — часть рукавицы, не закрывающей лучезапястный сустав.

20. Большое провисание веревки — 1 балл. При страховке сверху штрафуется нижний скалолаз один раз на каждом пункте, если страховочная веревка опускается ниже его ног.

21. Неправильное завязывание узла — 2 балла. См. пункт 7 д.

22. Пропуск пункта промежуточной страховки — 2 балла. Такое нарушение может возникнуть не только случайно (забыл про пункт, потерял или израсходовал все карабины, крючья), но и преднамеренно. Пунктом промежуточной страховки служат: в домбайских связках — судейский крюк на маршруте; в крымских связках — крюк, забитый самими скалолазами на расстоянии, не превышающем 4 м. За каждый пропущенный подряд крюк или превышение 4 м штраф удваивается и прибавляется к предыдущему штрафу. За пропуск пункта в третий раз связка снимается с соревнования. На каждом пункте промежуточной страховки должен быть хотя бы один скалолаз. Пропуск пункта фиксируется, если скалолаз со своего места не может дотянуться до крюка или места его забивки — 4м.

23. Не произведена смена впереди идущего — снять с соревнования. Нарушением считается, если в пределах от 6 до 20 м от старта в крымских связках или между пунктами страховки в домбайских связках впереди идущими не были оба участника связки. Смена впереди идущего считается совершенной, если второй участник связки, пройдя мимо первого (страхующего) скалолаза, остановился на соответствующем участке, организовал самостраховку и взял на страховку напарника, а тот снял самостраховку.

24. Некачественное забивание крюка —5 баллов. Если крюк выскочил из трещины или отверстия во время использования его по назначению участником (или судьей при проверке);

2 балла дается, если отверстие для шлямбурного крюка сделано связкой менее глубоким, чем установлено судейской коллегией (±5 мм).

25. Использование страховочной веревки (троса) для поддержания равновесия (но не для передвижения) —10 баллов. См. пункт 2.

26. См. пункт 8; 27 — см. пункт 7а, б, в, д; 28 — см. пункт 1;

29 — см. пункт 4; 30 — см. пункт 13; 31 — см. пункт 14; 32 — см. пункт 15; 33 — см. пункт 16; 34 — см. пункт 17; 35 — см. пункт 18;

36 — см. пункт 19; 37 — см. пункт 20; 38 — см. пункт 7 д; 39 — см. пункт 22; 40 — см. пункт 23; 41 — см. пункт 24; 42 — см. пункт 8;

43 — см. пункт 2; 44 — см. пункт 9.

45. Отклонение впереди идущего более 25% длины пройденного им маршрута, совпадающее с маршрутами, ранее пройденными другими связками,—снять с соревнования. Пример: связки А и С избрали один маршрут. Однако связка С, наблюдая за продвижением связки А, увидела, что один участок ее пути очень сложен, и решила обойти его по более простому, расположенному рядом пути, уже пройденному связкой В. Связка С рассчитывала, что штраф по ориентированию, который она получит, будет менее значителен, чем затраченное время и риск при прохождении более сложного участка на своем маршруте. Таким образом, связка С пошла по чужому пути, воспользовавшись чужим опытом.

При превышении 25% совпадения маршрутов связка С снимается с соревнования. Если связка С, отклонившись от своего маршрута, идет по скале не пройденным еще до нее другими связками путем (хотя он и заявлен кем-нибудь), протяженность отклонения не ограничивается, а штрафуется.

Примечание: пункт 45 Правил применяется только на всесоюзных соревнованиях; на соревнованиях второго и ниже классов указанный порядок может не применяться из-за своей сложности. В этом случае действует такое правило: связка должна пройти полностью намеченный ею маршрут, в противном случае она снимается с соревнования.

46. Общее правило. Когда в результате допущенной скалолазом ошибки следует еще одно или несколько подлежащих штрафу нарушений, штраф налагается только за одно нарушение, дающее наибольшее число штрафных баллов.

Примечание. Если действие скалолаза может иметь несколько толкований и решений, то оно должно рассматриваться с альпинистской точки зрения. Когда в процессе соревнований возникают вопросы трактовки отдельных пунктов правил, ответ надо искать в технике, тактике и правилах альпинизма.

Перевод времени в баллы

Определение результатов соревнований (кроме крымских связок) включает процесс перевода времени прохождения трассы в баллы. Баллы определяются по формуле: С = б0-((В-А)*30/А) где А — лучшее время; В — время любого скалолаза; С — баллы за время.

В последнее время в практику соревнований вошли портативные счетные устройства, в несколько секунд дающие точные результаты. Поэтому лучше пользоваться такими устройствами.

СПОРТИВНОЕ ЛЕДОЛАЗАНИЕ

Спортивное ледолазание — соревнование в передвижении по ледовому рельефу — построено на принципах спортивного скалолазания. Это способствует преемственности многих положений и методов организации и проведения мероприятия.

Динамика соревнований — в условиях непрерывно меняющегося ледового рельефа и возможностей его преодоления в сочетании с необходимостью умело и правильно (ошибки штрафуются) осуществить взаимную страховку и рационально использовать различное снаряжение, ограниченное время (дорога каждая минута), ответственность за успех команды. Все это определяет настрой напряженной борьбы, протекающей под внимательным контролем судей, зрителей и соперников. Создать подобную обстановку в условиях обычного учебно-тренировочного сбора нельзя.

ВИДЫ СПОРТИВНОГО ЛЕДОЛАЗАНИЯ

Соревнования по ледолазанию могут проводиться по двум видам: кавказским связкам и памирским связкам.

1. Кавказские связки проводятся на маршруте, разработанном и проложенном судейской коллегией по разнообразному ледовому рельефу. Связка, состоящая из двух альпинистов, должна пройти трассу самостоятельно, прокладывая путь, обеспечивая при этом взаимную страховку (по примеру домбайских связок в спортивном скалолазании) .

Победитель определяется по одному из двух вариантов: классическому или зачетному:

а) классический — побеждает связка, преодолевшая маршрут быстрее других с минимальным числом штрафных баллов за технические погрешности по ледовой технике и страховке;

б) зачетный — победитель определяется только по баллам за ледовую технику и страховку. Скорость преодоления трассы преимуществ не дает.

2. Памирские связки. Соревнования проводятся на трассе, подготовленной судейской коллегией по маршрутам, самостоятельно прокладываемым самими участниками связок (по примеру крымских связок в спортивном скалолазании).

Связки должны иметь рюкзаки массой 7 кг на каждого мужчину и 5 кг — на женщину. Снаряжение связки подбирают по собственному усмотрению.

Трасса

Трасса соревнований должна быть проложена так, чтобы альпинисты для достижения цели применяли практически все разнообразие приемов и технических средств — умение преодолевать на кошках крутые ледовые склоны, вырубать ступеньки, использовать веревку и лесенки для передвижения, пользоваться крючьями и ледорубами, обеспечивать страховку в нестандартных условиях и т. д. Трасса также должна ставить альпинистов и перед необходимостью решения разнообразных тактических задач. Сложную и интересную трассу можно проложить в нижней части ледопада на небольшом участке языка ледника, где лед уже менее разорван и трещины не так глубоки, а стенки сераков не очень отвесны. Трасса проходит по серакам среди обтаявших стен неглубоких трещин, где рельеф льда всегда очень разнообразен: склоны различной крутизны, высоты и протяженности, короткие стенки, острые горизонтальные и крутые гребешки перемычек, образовавшихся между трещинами, ледовые камины различной ширины, участки очень твердого зеленого льда и даже каменная глыба или участок скалы, все то, что может встретиться альпинисту на пути к вершинам. Общая длина маршрута зависит от рельефа трассы и квалификации соревнующихся и может быть от 70 до 200 м при времени прохождения 20—30 мин.

Трассы размечаются флажками с порядковыми номерами. Надо учитывать возможность изменения в некоторых местах рельефа ледовых склонов по мере прохождения их связками с вырубанием ступенек. Если трассу проложить по широкому (3—5 м) склону, то судейская коллегия может поставить условия, запрещающие использовать чужие ступеньки. Изменяющаяся крутизна склона при подъеме и спуске вынудит альпиниста изменить стойку, а следовательно, и приемы. Шедшему на кошках спиной к склону придется повернуться к склону лицом, изменяя способ самостраховки ледорубом и т. п.

Подготовка трассы на леднике несложна и занимает немного времени. Небольшие соревнования вместе с подготовкой трассы можно провести за день. Подготовка трассы для крупных соревнований займет день-два, а трасса соревнований среднего масштаба — день.

Соревнования начинаются показом трассы, проводимым членами судейской коллегии. Причем демонстрируется только маршрут, а не тактика и техника его прохождения. По ходу демонстрации начальник трассы даст разъяснения и указания, касающиеся порядка прохождения трассы, мер безопасности и т. п. При этом не следует оговаривать, какие приемы, технику, снаряжения они должны применять,— это их право и обязанность. После демонстрации судейская коллегия приглашает на старт связки в соответствии с жеребьевкой.

Еще до начала соревнований или после прохождения трассы первыми тремя связками по показанному ими времени судейская коллегия может установить контрольное время.

После финиша связки судьи и страховщики должны до выхода очередной связки привести маршрут в полную готовность: снять оставленные предыдущей связкой крючья и петли, счистить ступеньки и т. п.

Перед стартом и на трассе альпинисты должны ясно представлять, из чего слагается успех, победа. Скорость лазания, как уже отмечалось в главе “Спортивное скалолазание”, достигается исключительно за счет отличной всесторонней подготовки, выносливости, гибкости голеностопных суставов, четкого и экономичного выполнения всех элементов техники; отличного владения техникой страховки. Необходимо продумать тактику, фиксируя отдельные моменты: кто, где будет идти первым и т. п. Затем проверить свое снаряжение и дополнить его, распределив между собой. Необходимо иметь набор ледобуров, штопорных ледовых крючьев. Кошки должны быть хорошо заточены. Целесообразно наблюдать за действиями на трассе предыдущих связок, корректируя по ним свой план.

Взяв старт, связка должна действовать точно и спокойно, внося изменения в тактику по обстоятельствам.

Меры обеспечения безопасности

На соревнованиях и тренировках должна быть обеспечена полная безопасность участников и судей.

К мерам обеспечения безопасности относятся: соответствие подготовленности участников характеру соревнований и владение приемами страховки и самостраховки; правильный выбор, подготовка и прокладка маршрута; обеспечение соревнующихся верхней судейской страховкой в опасных местах; достаточная подготовленность страховщиков, на трассе они постоянно должны иметь самостраховку; четкая работа судейской коллегии.

Судейская страховка

Средством обеспечения безопасности соревнующихся являются верхняя судейская страховка и взаимная страховка.

Судейская страховка на леднике осуществляется выборочно в нескольких местах, поскольку маршрут имеет общую горизонтальную направленность и с одного места страховку обеспечить нельзя. Кроме того, маршрут местами проходит по совершенно безопасному рельефу, а применение самими участниками промежуточной страховки при траверсе склона обеспечивает им надежную взаимную страховку. На вертикальном участке маршрута, при движении связки вверх или вниз, верхней страховкой следует обеспечивать только одного верхнего в связке участника, а он уже сам будет страховать напарника.

В некоторых случаях горизонтально идущий маршрут может быть и очень опасным, например при передвижении по острому гребню, разделяющему две трещины. Здесь судьи должны укрепить страховочные перила, к которым будут альпинисты поочередно пристегиваться скользящими карабинами.

Организуя судейскую страховку, нужно продумать расположение пункта страховки по отношению к опасному участку маршрута с учетом направления рывка.

Страховка осуществляется капроновой (или другого прочного волокна) веревкой толщиной 9—12 мм, из рук через карабин на спаренных крюках, забитых в горизонтальную площадку, или с помощью проушины во льду. Обычно при длительном нахождении во льду крючья вытаивают, поэтому лучше заменить их штырями. Штыри делают из отрезков четвертьдюймовой трубы длиной 60 см или куска арматурного железа диаметром 1,5 мм. Штырь забивают в лед на глубину 40—50 см и к концу репшнуром крепят карабин, затем конец покрывают битым льдом. В том случае если страховка организуется на ледовых крючьях, то их нужно сблокировать (2—3 крюка).

Определение результатов

Соревнование проводит судейская коллегия, состоящая из инструкторов и квалифицированных альпинистов. В нее входят: главный судья, заместитель по безопасности — начальник трассы, три _ пять судей по технике (они же и хронометристы), секретарь, страховщики.

Таблица 6

Определение штрафа за нарушения, допущенные альпинистами на соревнованиях по ледолазанию

№ п/п

Нарушение

Штрафные баллы

1.

Передвижение за пределами трассы

снять с соревнований

2.

Срыв с повисанием на судейской страховке

снять с соревнований

3.

Потеря связкой своей веревки

снять с соревнований

4.

Потеря снаряжения (за каждый предмет)

1

5.

Неправильная страховка, самостраховка, прекращение страховки при передвижении страхуемого

2

6

Использование судейской страховки для поддержания равновесия

10

7.

Страховка без рукавиц

1

8.

Большое провисание веревки у нижнего

0,5

9.

Неправильное завязывание узла

1

10.

Пропуск пункта промежуточной страховки (более 6 м) для склона круче 45°

первый раз

1

второй раз

+2

третий раз

+5

четвертый раз

снять с соревнований

11.

Не произведена смена впереди идущего

снять с соревнований

12.

Некачественное забивание в лед крюка (крюк выскочил при нагрузке)

2

13.

При спуске по веревке:

а) неправильное вырубание во льду столбика

2

б) выпуск веревки из регулирующей руки

1

в) потеря устойчивости (сел, встал на колени)

1

14.

Зацеп кошкой за другую кошку или ногу, подворот стопы

1

15.

Неправильное вырубание ступеньки, неправильная стойка

1

16.

Глиссирование на 5-й точке, падение при глиссировании стоя

2

17.

Плохое самозадержание ледорубом — выкат за контрольную линию (за каждый метр)

0.5

18.

Ссадины на коже рук (до появления крови)

1

19.

Ходьба на кошках по скалам, камням

1

20.

Плохая (опасная) подгонка снаряжения: кошки, штаны, рюкзак

1

21.

Невыполнение альпинистом повторных указаний судей

снять с соревнований

Примечание: если в процессе соревнований возникают вопросы трактовки отдельных пунктов, ответ надо искать в тактике, технике и правилах альпинизма.

Результаты соревнований могут определяться по двум вариантам первый — классический — по времени прохождения трассы, технике передвижения и страховки. Второй — зачетный — по технике передвижения и страховке.

Во втором варианте судейская коллегия предварительно устанавливает контрольное время, в пределах которого соревнующиеся должны достичь финиша. Прохождение маршрута быстрее контрольного времени преимуществ не дает, а превышение его ведет к штрафу.

Рассмотрим первый вариант. Определение качества техники передвижения и страховки производится тремя судьями (на крупных соревнованиях—пятью), тогда лучший и худший результаты отбрасываются (остаются три средние), каждый из которых имеет 20 баллов на участника. Допущенные участником ошибки фиксируются судьей в виде штрафных баллов (табл. 6). Сумму штрафных баллов судья вычитает из 20, остаток баллов является конечным результатом. Следовательно, максимальное число баллов каждого участника будет 20+20+20=60, а связка получает 120 баллов за технику.

Лучшее время (наименьшее) прохождения связкой маршрута оценивается в 120 баллов, а время остальных связок пересчитывается по формуле: С=120-((В-А)*60)/А где А — лучшее время, В — время любой связки, С — баллы за время. Результат связки слагается из суммы баллов за технику и время.

Максимально связка может получить 240 баллов: за технику передвижения и страховку 60+60=120, за время прохождения маршрута — 120.

Основанием для определения правильности и ошибок в выполнении приемов техники передвижения, страховки и самостраховки являются изданные работы по альпинизму советских авторов.

Судейство осуществляется всей бригадой совместно.

НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ В АЛЬПИНИЗМЕ

На современном этапе развития спорта большое значение имеют исследования, помогающие выяснению способностей спортсменов возможности их развития, состояния тренированности и вопросов реабилитации. Ниже изложены методы, которые может использовать инструктор-методист, тренер и врач, находящийся в составе группы спортсменов.

К наиболее доступным и объективным методам исследования в альпинизме следует отнести: наблюдения, самоконтроль, анкетирование, опрос, тестирование, исследование реакции организма на уровень и характер физической и психической нагрузки (анализы мочи, слюны, крови, пота и других выделений), спирометрию, измерение частоты пульса, фото- и киносъемку.

Метод наблюдения представляет собой планомерный анализ конкретностью, наличием специфических приемов регистрации наблюдаемых явлений и фактов (специальных протоколов, условных обозначений при занятиях и пр.), последующей проверкой результатов.

Анализ записи педагогических наблюдений (поведение и состояние спортсмена) дает возможность проследить за состоянием спортсмена в процессе его деятельности.

Предлагаемый нами журнал наблюдений в практике альпинизма апробирован, и полученные результаты наблюдений с успехом были использованы для представления наиболее объективных характеристик альпинистов в их спортивной деятельности.

Одним из действенных и эффективных методов субъективного наблюдения является график самоконтроля.

Самоконтроль альпиниста позволяет в какой-то мере определить состояние здоровья спортсмена, уровень его тренированности, проследить за процессом восстановления организма после больших нагрузок,

Субъективные показатели состояния здоровья альпиниста, в особенности во время длительных восхождений, могут пройти незамеченными для врача и тренера. Поэтому альпинист любой квалификации должен систематически сам себя контролировать. Самоконтроль не заменяет врачебного контроля, но помогает врачу и тренеру объективно оценить состояние здоровья альпиниста, заметить нежелательные изменения в организме и своевременно принять необходимые меры к их устранению.

Записи самоконтроля помогают правильно составить личный план тренировки, определить готовность к восхождениям и степень восстановления организма после восхождения. Свои наблюдения и ощущения альпинист отмечает точками в клеточках, соответствующих дате наблюдений.

Регулярный самоконтроль позволяет подметить начальные стадии переутомления и перетренировки при учебно-тренировочной работе и в процессе самих восхождений.

В практике исследований широко используют метод анкетирования, при помощи которого выясняют часто повторяющиеся факторы позволяющие сделать конкретные выводы.

ЖУРНАЛ педагогического контроля за состоянием альпиниста по наблюдениям тренера

Показатели

Внешнее проявление

Даты тренировок и восхождений

1 2 3 4 5 6 7

Уровень нагрузки по объему и интенсивности

Максимальная

Большая

Средняя

Минимальная

Спортивная работоспособность

Повышенная

Хорошая

Средняя

Пониженная

Быстрая утомляемость

Интерес к занятиям или к действиям во время восхождений

Большой

Обычный

Пониженный

Отсутствие интереса

Полное безразличие

Внимание

Сосредоточенное

Хорошее, устойчивое

Ослабление

Рассеянное

Поведение

Недисциплинированное

Возбужденное

Спокойное

Угнетенное

Движения

Уверенные и четкие

Неуверенные и не четкие

Замедленное выполнение

Некоординированные

Расстройство координации

Усвоение упражнений

Легкое и быстрое

Хорошее

Замедленное

Длительное

Быстрое забывание

Показатели состояния здоровья и оценка

Показатели

Внешнее проявление

123456

Дыхание

Спокойное ровное

Учащенное ровное

Очень учащенное

Поверхностное

Одышка

Цвет кожи

Нормальный

Незначительное покраснение

Значительное покраснение

Бледный

Синюшный

Жалобы

Усталость

Головокружение

Сердцебиение

Одышка

Недомогание

Боль

В боку

В сердце

Головная

В суставах

В мышцах

Особые замечания

Тестирование позволяет определить знания и умения альпинистов. Например, тест на знание основ скалолазания или тест на координацию, силовые качества и др.

С помощью функциональных методов исследования определяют влияние различных факторов на сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы.

Изучение состава мочи, слюны, пота и других выделений может дать информацию о сдвигах в организме при физических нагрузках.

Исследование дыхания и состава крови открывает большие возможности к познанию вопросов акклиматизации, развития выносливости в условиях альпинистской деятельности в высокогорье, уровня восстановления организма после больших нагрузок, а следовательно, планирования процесса тренировки и режима чередования нагрузок.

Все эти методы исследований в сочетании с объективными и субъективными наблюдениями дают наиболее достоверную информацию о состоянии здоровья альпиниста.

Если наблюдения и функциональные методы не представляют сложности в условиях восхождений, то исследования мочи и крови необходимо проводить в лабораторных условиях.

ГРАФИК САМОКОНТРОЛЯ

альпиниста в процессе учебно-тренировочных занятий, подготовки к восхождению и во время восхождения

ФИО спортсмена _______________

Период наблюдений ______________

Характер спортивных мероприятий __________

Показатели

Оценка состояния

Числа месяца

123456

Характер нагрузки на тренировках или в процессе

Предельная

Большая

восхождений

Средняя

Невысокая

Сон

Крепкий

Нормальный

Прерывистый

Недосыпание

Бессонница

Состояние после сна

Бодрое

Обычное

Чувство вялости

Чувство разбитости

Сопливость

Аппетит

Хороший

Удовлетворительный

Пониженный

Отсутствует

Отвращение к еде

Самочувствие

Хорошее

Обычное

Плохое

Упадок сил

Недомогание

Общая работоспособность

Хорошая

Обычная

Пониженная

Быстрая утомляемость

Длительная усталость

после работы

Желание тренироваться или идти на восхождение

Большое

Обычное

Пониженное

Отсутствует

Отвращение

Потоотделение на тренировке

Отсутствует

Незначительное

Умеренное

Повышенное

Обильное

Питание

Регулярное

Нерегулярное

Достаточное

Недостаточное

Отклонение в режиме

Отклонений нет

Незначительное

Значительное

Большое

Очень большое

Особые замечания

Заполнять две графы (сон и состояние после сна) надо утром, а все остальные — вечером.

В графе “Характер нагрузки на тренировках или на восхождениях” степень нагрузки оценивают по самочувствию самого альпиниста.

В графе “Отклонение в режиме” отмечают степень нарушения питьевого режима, сна и отдыха и т. п.

Соединение точек по отдельным показателям даст графическое изображение изменений.

Во время восхождения для исследования скорости реакций, скоростно-силовых качеств и силовой выносливости как показателей утомляемости и эффективности восстановления с успехом применяют портативный реакциомер и динамометр.

Примененный комплекс указанных педагогических и медико-биологических методик исследований может дать наиболее объективную информацию для определения способностей альпиниста при дальнейшем его спортивном совершенствовании, об уровне и эффективности восстановления при учебно-тренировочных занятиях и восхождениях, а также о состоянии альпиниста между спортивными восхождениями.

На современном уровне подготовки альпинистов высокого класса при больших физических и психических нагрузках особое значение приобретает обеспечение полноценного восстановления организма с использованием различных методов его стимуляции. Восстановление является не менее существенной частью тренировочного процесса, чем сама тренировка или восхождение.

В практике исследований применяют телеметрию, которая позволяет на расстоянии получить и записать силу и частоту сокращений сердца, изменение артериального давления при работе разной интенсивности и объема.

Широко применяют в альпинизме и метод фото- и киносъемки, при помощи которого делают анализ движений и действий. Анализ запечатленных движений и действий раскрывает возможности в совершенствовании техники передвижения альпиниста, дает критерии для определения более рациональных движений и действий при скалолазании, ледолазании, организации и проведении страховки и др.

Заканчивая исследования, нужно обязательно обработать полученные результаты, сделать выводы и рекомендации для внедрения результатов исследований в практику.

Существует несколько способов обработки полученных материалов. К наиболее простым можно отнести способ вычисления средней арифметической величины-производной, обобщающей количественные признаки ряда однородных показателей.

Среднеквадратичный способ вычисления является показателем рассеивания, то есть отклонений вариантов, которые получены при исследовании чисел от их средней величины, призванных дополнять характеристику группы явлений.

Метод корреляции является показателем взаимосвязей ряда факторов в педагогическом процессе.

Для расчета достоверности различий между небольшими совокупностями показателей или при неколичественном характере выражения (например, мест, занятых спортсменами на соревновании, и их результатов) применяют метод непараметрических критериев различия.

В настоящее время широко используют математические статистики. Устанавливают связи (корреляции) между отдельными факторами технико-тактической, физической, психологической и теоретической подготовленности спортсмена, определяют взаимосвязь и влияние этих факторов на спортивный результат и др. Так, наиболее высокие показатели корреляции помогут найти связь между умением использовать точки опоры при скалолазании с ростом альпиниста и плавностью движений или между силовой выносливостью и степенью тренированности и т. п.

При помощи методов математической статистики можно проверить достоверность полученных результатов при помощи других методов исследований и т. д.

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

При выборе темы исследователю необходимо руководствоваться: актуальностью темы для практики альпинизма; средствами, которые есть в распоряжении исследователя (наличие базы, аппаратуры, помощников, консультантов, возможность привлечения в качестве испытуемых спортсменов определенного контингента).

Тема работы не должна быть слишком обширной. При подготовке к проведению научных исследований прежде всего надо наметить общий план, в котором определить сроки выполнения и содержания основных разделов исследовательской работы.

Методики исследования подбираются в соответствии с темой исследований, поставленных задач и условий применения их в альпинизме.

Эксперимент или другие формы исследований следует поставить так, чтобы их результаты не вызывали сомнений.

При исследовании проблем методики обучения и тренировки нужно создать экспериментальные и контрольные группы. Состав групп должен быть равноценным, условия для проведения эксперимента — одинаковыми, за исключением тех частей, которые отражают существо исследований. Так, например, нельзя сравнивать результаты испытуемых при большой разнице в возрасте, разной физической и технической подготовленности, а также лиц, тренирующихся регулярно и круглогодично, с тренирующимися эпизодически и т. п.

В альпинизме, в условиях основного периода подготовки и восхождений, сравнительный эксперимент с организацией групп провесит довольно трудно, так как мало времени для его проведения, сложно подобрать однородные группы по необходимым признакам, а также создать одинаковые для всех условия.

Подобрав контингент лиц для исследований, проводят контрольные испытания по общей и специальной физической подготовке, по спортивной квалификации и другим факторам. Достоверность данных исследований зависит и от количества испытуемых. Чем больше испытуемых, тем меньше вероятность того, что на результаты исследований повлияли неучтенные факторы (индивидуальные особенности занимающихся, некоторые психологические факторы).

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЕ ЗНАЧЕНИЕ АЛЬПИНИЗМА

Современный научно-технический прогресс в развитом социалистическом обществе предъявляет повышенные требования к физиологическим, психическим, двигательным качествам и профессиональным способностям человека. Освоение народнохозяйственных ресурсов нашей Родины связано с расширением сфер человеческой деятельности в горной местности. Сюда относятся строительство промышленных объектов и спортивных сооружений, прокладка трасс, дорог, магистралей и рекреационных маршрутов, трудовые процессы в полевых, экспедиционных условиях и научно-исследовательские изыскания.

Мерилом эффективности трудовых процессов все в большей степени становятся отношения и взаимодействия человека и природы. “Труд...— по определению К. Маркса,— ... есть прежде всего процесс, совершающийся между человеком и природой”.

Потребность в квалифицированных специалистах, обладающих необходимыми знаниями, умениями, навыками, качествами для успешного освоения среднегорья и высокогорья, районов Крайнего Севера и Дальнего Востока, неуклонно возрастает. Но неоднократно планы и деятельность разбивались о неподготовленность человека к специфическим условиям горной местности.

Трудно представить деятельность специалиста в горах, не умеющего ориентироваться, переправиться через горную реку, взять образец на сложном скальном обнажении, пройти снежно-ледовый перевал, организовать безопасную работу специалистов-скалолазов на строительстве ГЭС в горах и т. п. Для осуществления столь широкой деятельности только опыта жизни в горах явно недостаточно. Необходимо направленное воздействие форм, методов и средств физического и специального обучения при подготовке специалиста.

Расширяется и конкретизируется сфера деятельности альпинистов при строительстве гидроэлектростанций в горах. Любое крупное строительство ГЭС не может обойтись без квалифицированных специалистов, обладающих умениями и навыками альпинистов-скалолазов. Обеспечение безопасности, изыскательские работы, подготовка рабочих мест, транспортировка грузов, оборудования, инструмента, монтаж, демонтаж различной аппаратуры и агрегатов — вот далеко не полный перечень работ, которые выполняют альпинисты на отвесах в теснинах рек.

Подготовленность специалиста к пребыванию и трудовой деятельности в горной местности складывается из двух направлений его обучения: обучения своей профессии и обучения основам альпинистского спорта, имеющего профессионально-прикладное значение, что предполагает: а) развитие качеств, необходимых специалисту для ускорения процессов акклиматизации и реакклиматизации; б) развитие приспособительных качеств, повышающих устойчивость организма человека к неблагоприятным воздействиям внешней среды; в) формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии.

Все формы и виды обучения строятся на основе общефизической подготовленности, конкретизируются с учетом особенностей профессии в единстве воспитательных, оздоровительных и профессионально-образовательных задач и целей.

Обучение специалистов профессионально-прикладным основам альпинизма приносит больший практический и экономический эффект, чем привлечение альпинистов-спортсменов к трудовым процессам в горной местности, так как при этом сокращаются сроки подготовки кадров для работы в горах, значительно повышается эффективность конкретных трудовых действий специалиста.

Возможно подразделение видов деятельности в горных условиях по сложности трудовых процессов, условий их протекания, а также

требованиям, предъявляемым к их исполнителям, на следующие три группы, условно обозначенные “А”, “Б”, “В”. Эти группы охватывают более 100 профессий для работы в горных условиях.

Группа “А” — специалисты, пребывание и деятельность которых связана непосредственно с трудовыми процессами в высокогорье, а также военнослужащие, находящиеся в горах.

Виды деятельности. Научные исследования и наблюдения; транспортировка, монтаж специальной аппаратуры, организация и проведение работ по разведке путей подходов, прокладке трасс, маршрутов на сложных формах горного рельефа; организация безопасности при проведении различных работ.

Особенности и условия трудового процесса. Трудовые процессы проходят с использованием максимальных и околопредельных возможностей человека и сопряжены со значительными мышечными усилиями и постоянными нервно-эмоциональными напряжениями.

Влияние кислородной недостаточности, неблагоприятных атмосферных факторов и солнечной радиации.

Необходимость принимать оптимальные решения в нестандартных ситуациях при остром дефиците времени.

Отдых в условиях полной акомфортабельности не компенсирует полностью затрат организма.

Объем необходимых качеств, знаний, умений и навыков. Овладение в полной мере технической подготовкой, психофизиологическими, коммуникабельными качествами, присущими альпинизму как виду спорта на уровне спортивных требований, а также узконаправленными знаниями, умениями и навыками, продиктованными спецификой трудового процесса.

Группа “Б” — участники экспедиций и работники полевых профессий.

Виды деятельности. Научные наблюдения и исследования, анализ и синтез явлений и обстоятельств.

Транспортировка, налаживание и работа с приборами, аппаратурой и агрегатами.

Организация и проведение работ по прокладке трасс и маршрутов по различным формам горного рельефа и водным препятствиям.

Организация безопасности при преодолении естественных препятствий.

Особенности и условия трудового процесса. Длительное пребывание на местности.

Трудовые действия сопряжены со значительными мышечными усилиями.

Временные нервно-мышечные и нервно-эмоциональные напряжения.

Значительные периоды влияния кислородной недостаточности.

Влияние неблагоприятных атмосферных факторов.

Необходимость принимать оптимальные решения в сложных, часто нестандартных ситуациях при дефиците времени.

Необходимость тщательной организации отдыха и элементарного быта в полевых условиях для компенсации затрат организма.

Объем необходимых качеств, знаний", умений и навыков. Владение физическими и психофизиологическими качествами, адекватными учебным программам по альпинизму на уровне начальной и средней подготовки, а также специальными знаниями, умениями и навыками, определяемыми экспедиционными и полевыми условиями трудового процесса.

Группа “В” — скалолазы-бурильщики, взрывники, бетонщики, монтажники-высотники и др.

Виды деятельности. Трудовые процессы, связанные с быстрыми, точными макро- и микродвижениями.

Транспортировка, монтаж, демонтаж, установка инструментов, приборов, аппаратуры, агрегатов, элементов сооружений и т. п.

Прокладка трасс, строительство защитных сооружений, профилактические и очистные работы на камне-, селе-, лавиноопасных участках.

Особенности и условия трудового процесса. Длительное пребывание в условиях элементарного быта и сменная работа.

Трудовые навыки сопряжены со значительными и максимальными мышечными усилиями.

Длительные нервно-эмоциональные напряжения.

Значительное влияние атмосферных факторов.

Необходимость принимать оптимальные решения в сложных обстоятельствах при дефиците времени.

Отдых и компенсация затрат организма проходят в условиях элементарного быта.

Объем необходимых качеств, знаний, умений и навыков. Владение основами альпинизма в пределах начальной подготовки.

Физическая и специальная — скальная — подготовленность на уровне разрядных требований по альпинизму и скалолазанию.

Профессиональные знания, умения и навыки — согласно общепринятой градации (классы, разряды и т. д.).

Качество разнообразных действий трудового процесса зависит не только от профессиональной квалификации специалиста, но и квалификации его как спортсмена. Уровень требований, предъявляемых к специалистам группы “А” и “Б”, адекватен как минимум четырех-пятилетнему сроку обучения. Наиболее рациональным и эффективным следует считать обучение в вузе на отделении спортивного совершенствования по альпинизму.

Выпускнику, подготовленному таким образом, может быть доверено как руководство, так и непосредственное участие практически в любом трудовом процессе в горной местности. Профессионально-прикладные основы альпинизма в этом случае рассматриваются как существенная часть единого воспитательного, общеобразовательного и профессионального процесса обучения в вузе и среднем учебном заведении.

Актуальность внедрения в учебный процесс специальных тренажеров, разработка новых видов инвентаря и оборудования для спортивных залов очевидна.

Профилирование процесса физического воспитания с учетом профессионально-прикладного значения альпинизма как существенной части учебного процесса сокращает в целом затраты на подготовку кадров, повышается функциональная надежность специалистов, растет производительность труда.

Профессионально-прикладное значение альпинизма в вопросах безопасности при организации и проведении как самих трудовых действий в горах, так и в широкой профилактической работе по подготовке к этим трудовым действиям огромно, так как предполагает развитие приспособительных особенностей организма, а также основных двигательных умений, имеющих профессиональную направленность.

Подготовка специалистов группы “В” может осуществляться в профессионально-технических училищах, готовящих квалифицированные рабочих-строителей, монтажников-высотников, рабочих-скалолазов. участвующих в выполнении обширного фронта работ на строительствах ГЭС в горах и т. п. Однако подготовка таких кадров может происходить и непосредственно на местах трудовой деятельности в форме обучения на 12—20-дневных сборах с отрывом от производства или семинарах (3—4 месяца) без отрыва от производства с обучением 2—3 раза в неделю и использованием выходных дней для практических занятий на местности. Такие формы вполне приемлемы и имеют определенные преимущества перед подготовкой кадров с отрывом от производства — конкретизируются умения и навыки альпинизма и скалолазания, исходя из условий данной местности и трудовых процессов.

Несколько специфична роль вспомогательного состава в разноцелевых экспедициях, в отрядах изыскателей, а также бригад полевых профессий и т. д. Им необходимо дополнительно овладеть техникой преодоления естественных препятствий, организации бивуаков, ориентирования, уметь обращаться с вьючными животными, пользоваться автомототранспортом, специальным снаряжением, организовать переправу и т. д.

При подготовке кадров на сборах и краткосрочных семинарах особое внимание следует уделить проверке усвоенности предлагаемого материала, сознательному отношению занимающихся к занятиям, дисциплине, значению получаемых знаний для личной безопасности— элементов обучения, поверхностное отношение к которым — потенциальная возможность срыва производственного плана, травм и летальных исходов.

Нужно дифференцированно подходить к объему профессионально-прикладных основ альпинизма при составлении учебных планов, про грамм и графиков учебного процесса для специалистов разных групп профессий. В качестве примера приводим учебный план профессионально-прикладной подготовки альпинизма для группы “В” (табл. 7).

Таблица 7

Примерный учебный план профессионально-прикладной подготовки специалистов, трудовые действия которых проходят в горной местности

Темы занятий

Группа “В”

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1. Физико-географические условия и особенности трудового процесса в разное время года

2

2

2. Экипировка, специальное снаряжение и инвентарь

1

1

2

3. Режимы отдыха, работы, движения, питания Аварийный запас.

1

1

2

4. Оказание первой доврачебной медицинской помощи

2

2

4

5. Средства радиосвязи, сигналы бедствия, поисковые, спасательные работы. Транспортировка пострадавшего подручными средствами на разных формах рельефа. Местные признаки изменения погоды

2

5

7

6. Использование вьючных животных в полевых и экспедиционных условиях

2

2

7. Переправы через горные реки

1

4

5

8. Опасности в горах

5

5

9. Ориентирование на местности

1

4

5

10. Способы и средства организации страховки при специфических трудовых действиях на различных формах сложного рельефа

1

1

2

11. Техника передвижения и преодоления естественных препятствий:

а) движение по берегами руслам рек, ключей, болотистым участкам, горным тропам,

травянистым склонам, осыпям (курумникам),

легким скалам, страховка

4

4

б) движение по средним и трудным скалам, страховка

16

16

в) движение по снегу, закрытым ледникам, фирну, простым формам ледникового рельефа, страховка

4

4

г) движение по сложным формам ледового рельефа, страховка

4

4

12. Организация бивуака и элементарного быта в условиях гор

1

2

3

13. Специальные занятия по организации работ на различных формах сложного скального рельефа

1

32

33

14. Аттестация

Итого:

20

80

100

Примечание. Темы 11-в, 11-г проводятся при наличии соответствующих форм рельефа, в противном случае занимаются занятиями, которые диктуются особенностями местности и трудовой деятельности.

1 Проверка теоретических и практических знаний, умений и навыков проводится из расчета 15—20 мин на одного аттестуемого.